Butterfly Guard

Definition｜释义

蝶式护卫（位）/蝴蝶防守（位）：巴西柔术与综合格斗（地面缠斗）中的一种开放式护卫位。练习者通常仰卧或坐起，用双脚（多用脚背/小腿内侧）作为“钩子”插在对手大腿内侧，以控制距离、破坏平衡，并创造扫倒（sweep）、起身或进入其他缠斗位置的机会。（该术语也常见于摔柔、Submission Grappling语境。）

Examples｜例句

I like to play butterfly guard because it helps me sweep bigger opponents.
我喜欢用蝶式护卫位，因为它能帮助我扫倒比我更壮的对手。

From butterfly guard, she set up a two-on-one grip, off-balanced him, and transitioned into a leg entanglement to threaten a submission.
她从蝶式护卫位建立了“二对一”控制，先破坏对手平衡，再过渡到缠腿控制，制造降服威胁。

Pronunciation｜发音

/ˈbʌtərflaɪ ɡɑːrd/

Etymology｜词源

“Butterfly（蝴蝶）”在这里是形象比喻：双腿外展、用脚作钩的姿态看起来像蝴蝶展开的翅膀；“Guard（护卫/防守位）”源自柔术术语体系，指在地面缠斗中用腿与髋部建立框架与控制、以防被通过并寻找反击机会的“位”。

Related Words｜相关词

• Open Guard
• Half Guard
• Closed Guard
• De La Riva Guard
• X-Guard
• Sweep
• Hooks
• Underhook

Literary Works｜文学与著作例证

• Jiu-Jitsu University（Saulo Ribeiro）——以教学体系化方式讲解多种护卫位与扫倒思路，常涉及蝶式护卫相关概念与衔接。
• Mastering the Rubber Guard（Eddie Bravo）——虽以橡胶护卫为核心，但也在开放护卫与控制/转位语境中提及与比较不同护卫体系（包含蝶式护卫的应用场景）。
• Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique（Renzo Gracie & Royler Gracie）——作为经典教材类著作，涵盖护卫位的基础理念与变化，常与蝶式护卫的控制与反制思路相通。